Other
UAB Fmc group
Registration
Application of different diets to reduce excess weight
4.4
(14)
Learning begins:
2025-01-16
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Show more
Show less
To raise public awareness of proper body weight, about the prevention of excess weight and the treatment of obesity.To reduce health problems caused by malnutrition, overweight and obesity in Lithuania.To teach you to understand, recognize and control your body mass.Program duration 57 akad h.Modules IV Expected results; Will acquire competencies on the assessment and analysis of a person's nutrition.Will acquire competencies about real goals for reducing excess weight, learn to calculate the need for basic and basic metabolic energy.Will acquire competencies about the model of calculating the calorie deficit.Will acquire competencies about nutritional insufficiency and excess nutrition.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Personal, social and learning to learn competence
Professional competencies:
.
Content of the learning program
Topic name | Brief description of the topic |
---|---|
Topic name
Module IV: The burden of malnutrition, the consequences and solutions of diets
|
Brief description of the topic
Topics: Risks and complications of malnutrition. Concomitant chronic diseases in the presence of overweight and obesity.Nutritional insufficiency and excess nutrition. Psychological and emotional state in the presence of excess weight.Drawing up an individual nutrition plan. ( 1 p.m., 2 acad.m., distance)
|
Topic name
Module III: The role of nutrients
|
Brief description of the topic
Topics: Key nutrients in food. Functions of nutrients.Sources of protein in food. Sources of fat in food. Sources of carbohydrates in food.Vitamins, minerals, fiber, water. Calculations of the need for nutrients according to the recommendations in force in Lithuania for balanced, health-friendly nutrition.Functional food ( 13 acad h., 1 acad h., distance)
|
Topic name
Module II: Managing malnutrition.
|
Brief description of the topic
Topics: Eating habits of Lithuanian residents, statistical data. Causes and consequences of malnutrition.Solutions for the management of malnutrition. Overweight or obesity? Setting goals in case of overweight.The formula of Harris Benedict. Daily energy intakes. Basal metabolism.Application of a calorie deficit diet ( 12 acad h, 2 acad h, distance)
|
Topic name
Module I:The science of nutrition and basic diets
|
Brief description of the topic
The dynamics of the science of nutrition. Variation in dietary recommendations due to new research and medication.How to check the facts of nutrition (truth or myth)? Textbooks or articles?The main diets in clinical practice. Diets to reduce excess weight.Fashionable diets. Collection and evaluation of a person's anamnesis. (10 acad h, 4 acad.hours, distance)
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 74 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 40 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 17 (ac. h.)
Duration of self-employment: 17 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Timetables
NUOTOLINIAI MOKYMAI
Vacancies: 20
Training period:
2025-01-16 - 2025-03-27
Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
---|---|---|---|---|---|---|
Way
Remote synchronous
|
Address
-
|
Group size
10-20
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
-
|
Price
500 €
|
Registration
2024-12-19 - 2025-01-07
|
Ratings
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.7
2
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
4.7
3
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
4.4
4
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
4.3
5
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.7
6
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą?
4.6
7
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.7
8
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
4.5
9
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
3.7
10
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
4.3
11
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
4.3
Reviews from who completed the training
Mokymosi medžiaga buvo tikrai naudinga, tačiau lektorė kartais labai išiplėsdavo, dėl ko būdavo sudėtinga nepamesti dienos temos. Taip pat reiktu sumažinti tempą kalbant, nes daugumoje buvo labai skubama, taip pat šiek tiek daugiau kalbos kultūros.
Mano nuomone noretusi daugiau namu darbu, mokymosi praktiskai lanaudoti zinias, paskaitu metu abipusio bendravimo o ne tik istisinio klausymo.
Galėtų mokymų trukmė būti šiek tiek ilgesnė.
Dėstytoja tikrai kompetentinga, medžiagą dėstanti įtaigiai, etiškai, ne per moksliškai, kiekvienam suprantama kalba. Turi sveiką požiūrį į mitybą, neabsoliutina tiesų, moko lanksčiai ir protingai ugdyti mitybos įpročius, dėmesį kreipia ir į emocinį žmogaus nusiteikimą rūpintis savimi. Vaizdinė medžiaga parengta profesionaliai, parinktos temos įdomios, visapusės.
Kaip klausytojai trūko asmeninio santykio ir asmeninės patirties nagrinėjimo. Manau, tas būtų buvę naudinga ir patrauklu visiems klausytojams, juo labiau kad grupė nebuvo didelė, tad tikrai būtų užtekę laiko išklausyti ir panagrinėti, kaip paskaitų metu išgirstos žinios realiai pritaikomos ar nepritaikomos praktikoje, su kokiomis problemomis susiduriama ir kaip jas būtų galima spręsti.
Ateityje vedant šiuos kursus siūlyčiau juos daryti labiau interaktyvius (kahoot, kiti įvairūs testai, apklausos ar pan.), labiau įtraukti klausytojus dalyvauti, pasisakyti, diskutuoti, kurti, nagrinėti savo ar kitų mitybą (to buvo, bet mažokai).
Taip pat siūlyčiau keisti kurso pavadinimą, nes realiai tai sveikos gyvensenos principai, rekomenduojami taikyti ne tik antsvorio turintiems žmonėms.
P. S. Antsvorio neturiu ir niekada nesu turėjusi, sveika mityba domiuosi 15 metų, kursai buvo naudingi pasitikrinti turimas žinias ir šį bei tą sužinoti naujo. Ačiū už galimybę dalyvauti ir linkiu sėkmės tiek dėstytojams, tiek klausytojams.
Shown records:
1-4
from
4
Scroll to the top