Kita
UAB "Programuok"
Registracija
Pasitikėjimo savimi stiprinimas
0.0
Įvertinimų nėra
Mokymai prasideda:
2025-01-28
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Apie mokymus
Mokymų teikėjo pateikta informacija
Anotacija
Rodyti daugiau
Rodyti mažiau
Pasitikėjimo savimi stiprinimo mokymų programa yra skirta padėti dalyviams išsiugdyti stipresnį savęs vertinimą ir įgyti įrankių, padedančių pasiekti sėkmės asmeniniame ir profesiniame gyvenime. Programa apima savęs pažinimo, savęs priėmimo, pozityvaus mąstymo bei efektyvios komunikacijos su kitais žmonėmis temas. Dalyviai mokysis atpažinti ir įveikti neigiamus mąstymo modelius, kurie mažina pasitikėjimą savimi, bei lavins įgūdžius, padedančius siekti tikslų ir įveikti iššūkius. Mokymai apima praktinius užsiėmimus, grupines diskusijas ir įvairius psichologinius metodus, kurie padės dalyviams įtvirtinti naujas žinias ir jas taikyti kasdieniniame gyvenime.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Nuotolinis sinchroninis
Vieta
-
Kalba
Anglų
Aukštos pridėtinės vertės programa
Ne
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Išsilavinimas
Vidurinis išsilavinimas
Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos
Bendrosios kompetencijos:
Skaitmeninė kompetencija
Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija
Profesinės kompetencijos:
Taikyti tinkamiausius elgesio modelius
Mokymosi programos turinys
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
|
Temos pavadinimas
Savęs pažinimas(savo emocijų bei elgesio)
|
Trumpas temos aprašymas
Emocijų pažinimas, emocijų ir elgesio sąveika. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė skirta emocijų stebėsenai ir refleksijai per meditacijas ir mindfulness pratimus.
|
|
Temos pavadinimas
Motyvacija
|
Trumpas temos aprašymas
Motyvacijos dinamika, asmeniniai motyvuojantys veiksniai. Įrankiai: „Ramu“ programėlė, padedanti identifikuoti ir mažinti nerimo šaltinius, stiprinant motyvaciją.
|
|
Temos pavadinimas
Sąmoningumas
|
Trumpas temos aprašymas
Sąmoningo gyvenimo ir sprendimų priėmimo reikšmė, dėmesingo įsisąmoninimo praktika. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, mindfulness ir meditacijos praktikos kasdienai.
|
|
Temos pavadinimas
Tikslų formulavimas
|
Trumpas temos aprašymas
Asmeninės vertybės, SMART tikslai. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, skirta tikslų nustatymui ir jų siekimui su mindfulness praktikos pagalba.AI įrankiai.
|
|
Temos pavadinimas
Sprendimų priėmimas
|
Trumpas temos aprašymas
Sprendimų priėmimo žingsniai, praktinės užduotys. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, skirta sprendimų priėmimui, naudojant meditaciją ir dėmesingą įsisąmoninimą.AI įrankiai.
|
|
Temos pavadinimas
Įsipareigojimas veikti
|
Trumpas temos aprašymas
Asmeninio tobulėjimo plano parengimas ir pristatymas. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, padedanti sekti asmeninio tobulėjimo plano vykdymą.
|
|
Temos pavadinimas
Veikimas
|
Trumpas temos aprašymas
Asmeninio tobulėjimo plano vykdymas (pirmieji žingsniai); aptarimas. Įrankiai: „Ramu“ programėlė, skirta stebėti progresą ir mažinti nerimą veikimo metu.Ai įrankiai.
|
Programos ypatumai
Mokymai bus vykdomi MS Teams platformoje sinchroniniu nuotoliniu būdu.Papildomi reikalavimai
Kompiuterinis raštingumasMokymosi programos trukmė
Mokymosi programos trukmė: 54 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 38 akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 16 akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: 0 akad. val.
Vertinimas
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Nuotolinis sinchroninis
Vieta
-
Kalba
Anglų
Aukštos pridėtinės vertės programa
Ne
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Išsilavinimas
Vidurinis išsilavinimas
Kontaktai
Vardas, Pavardė
Ingrida Bušmaitė
Pareigos
Administratorė
El. paštas
info@codeacademy.lt
Telefonas
+370 663 66 555
Tvarkaraščiai
PAS
Laisvų vietų: 20
Mokymų laikotarpis:
2025-01-28 - 2025-04-29
| Būdas | Vieta | Grupės dydis | Kalba | Lektoriai | Kaina | Registracija |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Būdas
Nuotolinis sinchroninis
|
Adresas
-
|
Grupės dydis
14-20
|
Kalba
anglų
|
Lektoriai
|
Kaina
500 €
|
Registracija
2024-12-19 - 2025-01-21
|
Įvertinimai
Šiuo metu įvertinimų nėra.Populiariausi mokymai
UAB Fmc group
Psichologinio asmens raštingumo didinimas ir socialinio imuniteto stiprinimas užtikrinant smurto ir konfliktų prevenciją organizacijoje
4.7
(399)
Mokymai prasideda:
2025-01-14
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(200)
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB Fmc group
Profesinis perdegimas - problemų atpažinimas, sprendimų modeliavimas
4.5
(465)
Mokymai prasideda:
2025-01-13
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(582)
60 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(217)
Mokymai prasideda:
2025-01-16
65 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB Fmc group
Procesinė įtraukiojo ugdymo tvarka - pagalba mokyklai ir mokytojui
4.4
(401)
Mokymai prasideda:
2025-01-08
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(395)
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB Karmen beauty
Nagų priauginimo neformaliojo mokymo programa
5.0
(4)
Mokymai prasideda:
2025-01-13
56 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Virtualių asistentų mokymo programa
4.8
(197)
56 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Verslo startas: nuo idėjos iki rezultato
4.8
(186)
56 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UŽDAROJI AKCINĖ BENDROVĖ "MŪSŲ KRYPTIS"
Saugus eismas kelyje III dalis. CE kategorijos vairavimo kursai
5.0
(3)
55 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Vytauto Didžiojo universitetas
Lyderystė
5.0
(11)
Mokymai prasideda:
2025-02-07
81 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Socialinių tinklų ekspertas - išmok administruoti sau ir kitiems
4.8
(493)
60 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Susikurk savo stilių
5.0
(9)
72 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB "Bene cognita"
Anglų kalba stipriai pažengusiems (C1 lygis)
5.0
(2)
Mokymai prasideda:
2025-01-30
60 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Diego Sierra Ruiz
Ispanų k. mokymo programa. B1.1 lygis
5.0
(2)
Mokymai prasideda:
2025-01-16
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Viešoji įstaiga LCC TARPTAUTINIS UNIVERSITETAS
Anglų kalba pradedantiesiems (A1 Elementary)
5.0
(6)
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB "Astelija"
Aparatinis manikiūras
5.0
(4)
Mokymai prasideda:
2025-02-10
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB "Astelija"
Blakstienų priauginimas. Blakstienų ir antakių laminavimas
5.0
(6)
Mokymai prasideda:
2025-01-06
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Slinkti į viršų