Kita
Ona Jurkšienė
Registracija
Sveiko augalinio maisto gamybos mokymai
5.0
(11)
Mokymai prasideda:
2026-01-05
2026-01-08
57 akad. val.
Kaina nuo:
456 €
Apie mokymus
Mokymų teikėjo pateikta informacija
Anotacija
Rodyti daugiau
Rodyti mažiau
Mokymo programa skirta suaugusiems, kurie nori ugdyti sveikos gyvensenos įpročius. Dalyviai susipažins su tausojanciomis pilnos struktūros augalinio maisto patiekalų ruošimo technologijomis, tinkamomis žaliavomis, išmoks pasigaminti patiekalus ir užkandžius pagal sveikos mitybos technologijas bei principus. Įgytas žinias galės pritaikyti savo kasdieniniame gyvenime. Programos metu dalyviai mokysis parinkti maisto produktus ir žaliavas sveikų augaliniu patiekalų gamybai, gaminti patiekalus ir užkandžius pagal sveikos mitybos tendencijas ir principus, išmoks suplanuoti ir įgyvendinti dviejų savaičių valgiaraštį. Programos trukmė 56 akademinės valandos, iš kurių 89 % skirta praktinių įgūdžių tobulinimui.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Mišrus, nuotolinis sinchroninis
Vieta
Vilnius, Vilniaus m. sav.
Kalba
Lietuvių
Aukštos pridėtinės vertės programa
Ne
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Reikalavimai netaikomi
Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos
Bendrosios kompetencijos:
Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija
Profesinės kompetencijos:
netaikoma
Mokymosi programos turinys
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
|
Temos pavadinimas
Pilnos struktūros augalinio pagrindo mitybos svarbos mokslinis pagrindimas
|
Trumpas temos aprašymas
Klausytojai supažindinami su naujausiais moksliniais tyrimais, pagrindžiančiais pilnos struktūros augalinio pagrindo mitybos svarbą ir galimą teigiamą įtaką sveikatai, žarnyno mikrobiotai. Supažindinama su reikalingais literatūros šaltiniais, naudingomis interneto svetainėmis, jų turiniu.
|
|
Temos pavadinimas
Žaliavos ir produktai, tinkami gaminant pilnos struktūros augalinio pagrindo patiekalus; teisingas žaliavų planavimas ir laikymas; galimi patiekalai iš kiekvienos žaliavų grupės produktų
|
Trumpas temos aprašymas
Klausytojai supažindinami su tinkamomis žaliavomis, jų grupėmis; teisingu žaliavų kiekio planavimu ir apskaičiavimu, tausiais laikymo būdais. Kiekvienos žaliavų grupės aptarimas, galimų patiekalų rūšių iš kiekvienos žaliavų grupės aptarimas ir gaminimas
|
|
Temos pavadinimas
Pusryčių ir vakarienės patiekalai
|
Trumpas temos aprašymas
Klausytojai supažindinami, koks yra tinkamas pusryčių ir vakarienės laikas, kokių maistinių medžiagų reikėtų gauti per pusryčiusir vakarienę, kokie patiekalai tinkami pusryčiams ir vakarienei, kokie yra tausojantys maistingų pusryčių ir vakarienės patiekalų gamybos būdai. Gaminamos keliu rušių košės; netradiciniai sveiki sumuštiniai, augalinis „pienas“, „varškės“, „sūriai“, sveiki blyneliai, sočios salotos ir kt.
|
|
Temos pavadinimas
Pietų patiekalai
|
Trumpas temos aprašymas
Teorinė dalis apie maistingus pietų patiekalus, tausojančius gamybos būdus. Gaminamos karštos ir šaltos, trintos, pusiau trintos ir skaidrios sriubos, visų rūšių antrieji patiekalai
|
|
Temos pavadinimas
Augaliniai desertai
|
Trumpas temos aprašymas
Gaminami augaliniai desertai iš kruopų, vaisių, riešutų, sėklų ir daržovių
|
|
Temos pavadinimas
Vienos dienos ir savaitės valgiaraščių sudarymas
|
Trumpas temos aprašymas
Teorinė dalis apie vienos dienos ir savaitės valgiaraščių sudarymo principus. Dviejų savaičių valgiaraščių sudarymas
|
Mokymosi programos trukmė
Mokymosi programos trukmė: 57 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 51 akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 6 akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: 0 akad. val.
Vertinimas
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Mišrus, nuotolinis sinchroninis
Vieta
Vilnius, Vilniaus m. sav.
Kalba
Lietuvių
Aukštos pridėtinės vertės programa
Ne
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Reikalavimai netaikomi
Kontaktai
Vardas, Pavardė
Ona Jurkšienė
Pareigos
laisvoji mokytoja
El. paštas
ojurksiene@gmail.com
Telefonas
+370 688 59 807
Tvarkaraščiai
2026/01Ms
Laisvų vietų: 4
Mokymų laikotarpis:
2026-01-05 - 2026-02-10
| Būdas | Vieta | Grupės dydis | Kalba | Lektoriai | Kaina | Registracija |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Būdas
Mišrus
|
Adresas
Vilnius, Vilniaus m. sav.
|
Grupės dydis
6-12
|
Kalba
lietuvių
|
Lektoriai
|
Kaina
456 €
|
Registracija
2025-11-27 - 2025-12-07
|
2026/02 NUOT
Laisvų vietų: 12
Mokymų laikotarpis:
2026-01-08 - 2026-03-19
| Būdas | Vieta | Grupės dydis | Kalba | Lektoriai | Kaina | Registracija |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Būdas
Nuotolinis sinchroninis
|
Adresas
-
|
Grupės dydis
6-24
|
Kalba
lietuvių
|
Lektoriai
|
Kaina
456 €
|
Registracija
2025-11-30 - 2025-12-07
|
Įvertinimai
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
5.0
2
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
5.0
3
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą?
5.0
4
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
5.0
5
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
5.0
6
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
5.0
7
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
5.0
8
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
5.0
9
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
4.8
10
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
5.0
11
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
5.0
Mokymus baigusių asmenų atsiliepimai
Labai supratinga, dėmesinga mokytoja Ona Jurkšienė. Labai Ačiū jai.
Labai labai ypatinga moteris su labai plačiu spektru žinių, kuriuo mielai dalinasi. Labai smagiai ir skaniai :) preaėjo ir gyvos kontaktinės valandos. Jaučiuosi atradusi receptų kasdienai ir užsukus svečiams, taip pat gavusi žinių ir svarbiausia motyvacijos ir įkvėpimo pakoreguoti savo mitybą, dienos valgymus. Nuoširdžiai rekomenduoju!
Ona buvo nuostabi mokytoja, didžiausias ačiū!
Mokymai buvo nuostabūs – aiškūs, įdomūs ir motyvuojantys. Dėstytoja – tikra profesionalė, gebanti ne tik dalintis savo žiniomis, bet ir įkvėpti mokinius gilinti savo žinias ir praktinius gebėjimus.
Puikūs, vertingi ir informatyvūs mokymai, rekomenduoju visiems
Mokymai viršijo lūkesčius su kaupu. Puikiai išaiškinti augalinio maisto gamybos principai, labai daug naudingos informacijos, kurios iki šiol nežinojau. Viskas puikiai suorganizuota, o mokytoja - nuostabi!
Esu dėkinga už šią tobulėjimo galimybę ir praktines žinias. Norėjosi kiek daugiau praktinio darbo.
Mokymai buvo be galo informatyvūs ir naudingi. Gavau rinktinę informaciją, kurios taip paprastai nebūčiau vienoje vietoje perskaičius. Labai džiaugiuosi pasirinkus šiuos mokymus. Na, ne be reikalo ir ėjau čia – pamačius, kad Ona veda mokymus, iškart užsiregistravau ir mano lūkesčiai buvo pateisinti su kaupu. Labai atsakingai, nuoširdžiai ir patogiai - taip vertinu sveiko augalinio maisto mokymus!
Didelis Ačiū Onai už sukurtą saugią ir šiltą aplinką mokymams. Lūkesčiai tikrai buvo pranokti, tiek daug visko sužinota!
Rodomi įrašai:
1-9
iš
9
Kainų istorija
Populiariausi mokymai
MB "Bene cognita"
Anglų kalba stipriai pažengusiems (C1 lygis)
5.0
(9)
Mokymai prasideda:
Tikslinama
60 akad. val.
Kaina nuo:
Tikslinama
UAB "Intellectus kalbų centras"
Anglų kalbos kursai B2
5.0
(11)
Mokymai prasideda:
2026-01-06
60 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
VšĮ "Language club"
Anglų kalbos mokymai mažoje grupėje B1+(3) lygiui įgyti
5.0
(11)
54 akad. val.
Kaina nuo:
432 €
VšĮ "Language club"
Anglų kalbos mokymai mažoje grupėje B2.1 lygiui įgyti
5.0
(8)
54 akad. val.
Kaina nuo:
432 €
MB "Astelija"
Aparatinis manikiūras
5.0
(9)
Mokymai prasideda:
2026-01-05
74 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Šiaulių technologijų mokymo centras
Apimtinių objektų fotografavimas studijoje
5.0
(10)
Mokymai prasideda:
Tikslinama
56 akad. val.
Kaina nuo:
Tikslinama
Kauno technologijų mokymo centras
Kibinų gaminimo technologija ir patiekimas
5.0
(9)
Mokymai prasideda:
Tikslinama
66 akad. val.
Kaina nuo:
Tikslinama
MB "Astelija"
Kombinuotas aparatinis manikiūras
5.0
(20)
135 akad. val.
Kaina nuo:
1200 €
Žydra Markevičienė
Limfinės sistemos gydymo pagrindai
5.0
(10)
Mokymai prasideda:
Tikslinama
55 akad. val.
Kaina nuo:
Tikslinama
Slinkti į viršų