Apie mokymus

Mokymų teikėjo pateikta informacija

Anotacija

Skaitmeninės technologijos tapo neatsiejama šiuolaikinės visuomenės gyvenimo dalimi, naudojamos komunikacijai, informacijai ir pramogoms. Tačiau šių technologijų naudojimas gali ir neigiamai paveikti socialinę, psichologinę ir fizinę gerovę. Skaitmeninė gerovė įgyja vis didesnę reikšmę, nes padeda žmonėms išlaikyti pusiausvyrą tarp skaitmeninio pasaulio ir realaus gyvenimo, skatinant sąmoningą ir subalansuotą technologijų naudojimą. Programa siekia padėti išmokti saugiai, atsakingai ir efektyviai naudotis skaitmeninėmis technologijomis, prisidedant prie jų fizinės, psichologinės ir socialinės gerovės. Programa ugdo kritinį mąstymą, skaitmeninius įgūdžius ir sveikos gyvensenos praktikas, skatinančias atsakingą technologijų naudojimą.

Svarbi informacija

Mokymosi būdas

Vieta

Kalba

Aukštos pridėtinės vertės programa

Minimalūs reikalavimai dalyviui

Reikalavimai netaikomi

Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos

Bendrosios kompetencijos:

Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija

Mokymosi programos turinys

Temos pavadinimas	Trumpas temos aprašymas
Temos pavadinimas Skaitmeninis raštingumas ir įgūdžiai	Trumpas temos aprašymas Įvadas į skaitmeninio raštingumo pagrindus, įskaitant kompiuterinio raštingumo, interneto ir pagrindinių programų naudojimą. Informacija apie kibernetines grėsmes, duomenų apsaugą ir saugią elgseną internete. Kompiuterinio raštingumo įgūdžiai, interneto naudojimas, elektroninių paštų siuntimas ir gavimas, pagrindinės biuro programos (tekstų rengyklės, skaičiuoklės, prezentacijų kūrimo įrankiai).
Temos pavadinimas Kibernetinis saugumas ir privatumas	Trumpas temos aprašymas Informacija apie kibernetines grėsmes, duomenų apsaugą ir saugią elgseną internete. Kibernetinės grėsmės ir jų rūšys, asmeninių duomenų apsauga, stiprių slaptažodžių naudojimas, dviejų veiksnių autentifikacija, saugus elgesys internete.
Temos pavadinimas Skaitmeninė sveikata ir priklausomybė	Trumpas temos aprašymas Skaitmeninių įrenginių naudojimo poveikis sveikatai, strategijos sveikatos ir gerovės išlaikymui, ergonomiški darbo įpročiai, akių apsauga ir streso valdymas. Šios potemos padės dalyviams suprasti, kaip technologijų naudojimas gali paveikti jų sveikatą ir kaip išlaikyti gerą savijautą skaitmeniniame pasaulyje.
Temos pavadinimas Socialiniai tinklai ir skaitmeninė saviraiška	Trumpas temos aprašymas Efektyvus socialinių tinklų naudojimas asmeniniams ir profesiniams tikslams, privatumo nustatymai, skaitmeninė etika, netikros informacijos atpažinimas. Šios potemos suteiks įgūdžių saugiai ir produktyviai naudotis socialiniais tinklais.
Temos pavadinimas Bendravimas ir turinio kūrimas internete	Trumpas temos aprašymas Skaitmeninio turinio kūrimo tema apima: tekstų kūrimas ir redagavimas, vaizdų ir video medžiagos kūrimas ir redagavimas, kūrybinių idėjų realizavimas skaitmeninėje erdvėje, autorių teisės ir etika.

Programos ypatumai

Programa orientuota į suaugusiųjų skaitmeninių įgūdžių ugdymą, siekiant pagerinti jų fizinę, psichologinę ir socialinę gerovę. Mokymas derina teorinę ir praktinę dalį, kurioje teorinės paskaitos sudaro 30%, o praktinės užduotys - 70% viso laiko. Pagrindinės temos apima skaitmeninį raštingumą, kibernetinį saugumą, sveikatą ir priklausomybę nuo technologijų, socialinius tinklus bei skaitmeninę saviraišką. Programoje naudojami įvairūs mokymo metodai: paskaitos, praktiniai užsiėmimai, grupiniai darbai ir simuliacijos.