Apie mokymus

Mokymų teikėjo pateikta informacija

Anotacija

Rodyti daugiau Rodyti mažiau

Ar pavargote nuo tikslų, kurių nepavyksta pasiekti? Tuomet šie mokymai skirti jums! Tyrimai rodo, kad net 80% žmonių nustoja siekti savo metų pradžioje iškeltų tikslų jau vasario mėnesį. Pagrindinės priežastys – negebėjimas teisingai apibrėžti tikslus, tinkamai suformuoti trūkstamus įpročius bei motyvacijos stoka. Dėl to dažnai didėja savikritika ir mažėja pasitikėjimas savimi. Šių praktinių užsiėmimų metu išmoksite suformuluoti aiškius tikslus tiek darbe tiek asmeniniame gyvenime, sukurti naujus įpročius arba pakeisti senus, išlaikyti motyvaciją, išlikti ramiems bei džiaugtis procesu ir pasiekimais. Mokymų metu bus taikomi pasaulyje pripažinti, veiksmingi įpročių formavimo ir keitimo metodai. Jūs ne tik įsisavinsite teorines žinias, bet ir praktiškai išsiugdysite įpročius, kurie padės sėkmingai įgyvendinti jūsų profesinius bei asmeninius tikslus bei tapti tuo, kuo norite būti. Mokymų trukmė - 54 ak. val. Tinkamiausias laikas veikti – dabar!

Svarbi informacija

Mokymosi būdas

Nuotolinis sinchroninis

Vieta

Kalba

Lietuvių

Aukštos pridėtinės vertės programa

Minimalūs reikalavimai dalyviui

Reikalavimai netaikomi

Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos

Bendrosios kompetencijos:

Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija

Mokymosi programos turinys

Temos pavadinimas	Trumpas temos aprašymas
Temos pavadinimas Tikslų nustatymas ir planavimas	Trumpas temos aprašymas Tikslų nustatymas per įpročius, taikant SMART bei kitas metodikas, savo asmeninių bei profesinių tikslų analizė bei planų sudarymas.
Temos pavadinimas Įpročių formavimas bei keitimas	Trumpas temos aprašymas Teigiamų ir neigiamų įpročių įdentifikavimas, įpročių kilpa, efektyvus naujų įpročių formavimas bei esamų įpročių keitimas. Dalyvių darbo arba asmeninių įpročių analizė bei norimų įpročių formavimas arba keitimas per nuoseklias ir tęstines praktines užduotis visų mokymų metu.
Temos pavadinimas Motyvacijos išlaikymas	Trumpas temos aprašymas Motyvacijos išlaikymo strategijos, metodų, kaip neperdegti, taikymas
Temos pavadinimas Įpročių įtvirtinimas	Trumpas temos aprašymas Naujų įpročių įtvirtinimas per praktines užduotis, pasiektų tikslų įvertinimas bei ilgalaikio veiksmų plano tęstinei sėkmei parengimas.