Apie mokymus

Mokymų teikėjo pateikta informacija

Anotacija

Rodyti daugiau Rodyti mažiau

Baigęs šią mokymo programą asmuo įgytas kompetencijas galės pritaikyti įtemptų raumenų atpalaidavimui. Šie mokymai aktualūs asmenims, patiriantiems kasdienę įtampą pečių juostos, nugaros ir kojų srityse. Siekiant atpalaiduoti pertemptus raumenis bei sumažinti susikaupusią įtampą yra taikomos įvairios masažo ar savimasažo technikos. Atliekant miofascinio atpalaidavimo pratimus su masažiniais volais reguliariai, galima pagerinti laikyseną, suaktyvinti limfotaką, kraujotaką, pagerinti bendrą savijautą bei atpalaiduoti raumenis.

Svarbi informacija

Mokymosi būdas

Kontaktinis

Vieta

Kaunas, Kauno m. sav.

Kalba

Lietuvių

Aukštos pridėtinės vertės programa

Minimalūs reikalavimai dalyviui

Išsilavinimas

Vidurinis išsilavinimas

Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos

Bendrosios kompetencijos:

Skaitmeninė kompetencija

Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija

Mokymosi programos turinys

Temos pavadinimas	Trumpas temos aprašymas
Temos pavadinimas Žmogaus raumenų anatomija.	Trumpas temos aprašymas Susipažinti su pagrindinių raumenų struktūra ir funkcija. Ieškoti informacijos skaitmeninėje erdvėje apie masažinių volų rūšis bei poveikį.
Temos pavadinimas Sveikos gyvensenos įpročiai tiesiogiai turintys įtakos fascijos funkcinei būklei.	Trumpas temos aprašymas Susipažinti su mitybos poveikiu sveikatai, maisto papildų svarba organizmui ir kasdienės gyvensenos įpročiais, kurie gali pagerinti fascijos funkcinę būklę. Informacijos paieška apie fascijos funkciją skaitmeninėje erdvėje.
Temos pavadinimas Raumens hipotoniškumo priežastys.	Trumpas temos aprašymas Suprasti kaip pašalinti raumens hipotoniškumą ir mokėti teisingai įdarbinti raumenį.
Temos pavadinimas Pagalbinių priemonių panaudojimas fascijos funkcinei būklei atstatyti.	Trumpas temos aprašymas Žinoti kaip panaudoti masažinį volą raumenų atpalaidavimui.
Temos pavadinimas Pečių juostos, nugaros ir apatinių galūnių miofascinis raumenų atpalaidavimas naudojant masažinius volus.	Trumpas temos aprašymas Atlikti pečių juostos, nugaros ir apatinių galūnių miofascinį raumenų atpalaidavimą masažinių volų pagalba.

Mokymosi programos trukmė

Mokymosi programos trukmė: 60 akad. val.

Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 38 akad. val.

Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 16 akad. val.

Savarankiško darbo trukmė: 6 akad. val.

Vertinimas

Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta.

Svarbi informacija

Mokymosi būdas

Kontaktinis

Vieta

Kaunas, Kauno m. sav.

Kalba

Lietuvių

Aukštos pridėtinės vertės programa

Minimalūs reikalavimai dalyviui

Išsilavinimas

Vidurinis išsilavinimas

Tvarkaraščiai

SV-MVP25-1

Laisvų vietų: 25

Mokymų laikotarpis:

2025-01-20 - 2025-02-17

Būdas	Vieta	Grupės dydis	Kalba	Lektoriai	Kaina	Registracija
Būdas Kontaktinis	Adresas Kaunas, Kauno m. sav.	Grupės dydis 8-25	Kalba lietuvių	Lektoriai Vilma Povilionienė	Kaina 500 €	Registracija 2024-12-20 - 2025-01-16