Hygiene and occupational health
Vytauto Didžiojo universitetas
Sveikatos tausojimo ir stiprinimo strategijos
0.0
No ratings
Learning begins:
Tikslinama
81 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Volume of credits
3
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Professional competencies:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Sveikatos samprata
|
Brief description of the topic
Sveikatos ir ligos sąvokos, sveikatos ugdymo modeliai, sveikatos rizikos veiksniai ir jų įtaką sveikatai ir gyvenimo kokybei. Sveikumo komponentai ir jų požymiai. Sveikatos kodas.
|
|
Topic name
Kokybiško gyvenimo strategijos
|
Brief description of the topic
Kokybiško gyvenimo strategijos: mityba, streso valdymas, žalingi įpročiai, fizinis aktyvumas.
|
|
Topic name
Žmogaus organizmo sandaros ir funkcijos kaita dėl fizinio aktyvumo poveikio
|
Brief description of the topic
Adaptaciniai judamojo aparato, vidaus organų, širdies bei kraujagyslių sistemos, endokrininės sistemos pokyčiai dėl FA poveikio. Fizinio aktyvumo poveikis centrinei nervų sistemai.
|
|
Topic name
Kūno sudėties svarba ligų prevencijai
|
Brief description of the topic
Sveikatai palankios kūno sudėties normos. Pagrindiniai kūno sudėties analizės metodai. Kūno sudėties ir sveikatos priklausomybė. Veiksniai sąlygojantys kūno sudėtį.
|
|
Topic name
Kūno svorio reguliavimo mechanizmai
|
Brief description of the topic
Antsvorio ir nutukimo priežastys. Energijos sąnaudų sudedamos dalys. Energijos sąnaudas lemiantys veiksniai. Neteisingi svorio mažinimo būdai. Fizinio aktyvumo vaidmuo reguliuojant svorį.
|
|
Topic name
Sveikos mitybos pagrindai
|
Brief description of the topic
Mitybos rūšys. Maistingieji elementai, jų šaltiniai. Maisto davinio nustatymo kriterijai. Maisto medžiagų energetinė vertė. Funkcinis maistas. Sveikos mitybos principai. Bioflavonoidų svarba sveikatai. Mokymų dalyviai sudaro mitybos planą pagal sveikos mitybos principus
|
|
Topic name
Nugaros sveikata
|
Brief description of the topic
Nugaros anatomija. Laikysenos ir nugaros skausmo sąsaja. Nugaros skausmų rizikos veiksniai. Nugaros skausmų prevencinės priemonės. Stuburo stabilizavimo pratimai.
|
|
Topic name
Sveikatai svarbių rodiklių nustatymas ir vertinimas
|
Brief description of the topic
Kūno sudėties analizė, kūno sudėties komponentų vertinimas. Gyvybinės plaučių talpos nustatymas ir vertinimas. Funkcinių judesių testavimas ir vertinimas. Kūno stabilumo nustatymas ir vertinimas. Plaštakos suspaudimo jėgos nustatymas ir vertinimas. Deguonies kiekio kraujyje nustatymas ir vertinimas. Lankstumo nustatymas ir vertinimas. Aerobinio pajėgumo nustatymas ir vertinimas.
|
|
Topic name
Sveikatai svarbių fizinių ypatybių (ištvermės, jėgos, lankstumo) ugdymo pagrindai
|
Brief description of the topic
Ištvermės, jėgos, lankstumo treniruočių nauda sveikatai. Ištvermės, jėgos, lankstumo lavinimo bendrieji principai.
|
|
Topic name
Pirmoji pagalba
|
Brief description of the topic
Bendrosios pirmosios medicinos pagalbos taisyklės. Gyvybės požymiai, jų nustatymas. Gaivinimas. Pirmosios pagalbos protokolas įvykus nelaimingam atsitikimui.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 81 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 39 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 15 (ac. h.)
Duration of self-employment: 27 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Volume of credits
3
Minimum requirements for the participant
No requirements
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
There are no ratings at the moment.Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(234)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(801)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(235)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(311)
Learning begins:
2026-04-23
65 (ac. h.)
Price from:
440 €
"FastTrack LT", UAB
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.7
(255)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.8
(271)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(400)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(508)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top