Education
VšĮ Mokymosi mokykla
Registration
Stress management and prevention of burnout
4.8
(35)
Learning begins:
2025-02-04
2025-02-05
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Show more
Show less
"Stress management and prevention of burnout" is a program designed to teach how to effectively deal with the stress of the working environment and avoid burnout, promoting personal and professional well-being.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
Yes
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Digital competence
Personal, social and learning to learn competence
Competence in cultural awareness and expression
Professional competencies:
.
High value-added qualifications and competences:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Burnout prevention plans
|
Brief description of the topic
Individual plans for the prevention of burnout are developed.
|
|
Topic name
Revealing the causes of stress
|
Brief description of the topic
The causes of stress in the work environment are considered.
|
|
Topic name
Self-help strategies
|
Brief description of the topic
It explains how to independently apply stress management strategies.
|
|
Topic name
Personal stress resistance
|
Brief description of the topic
Personal resilience and emotional health are promoted.
|
|
Topic name
Stress management techniques
|
Brief description of the topic
Various stress reduction techniques are taught.
|
Features of the program
Additional requirements
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 40 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 14 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
Yes
Minimum requirements for the participant
No requirements
Contacts
Name, Surname
Inesa Greivienė
Obligations
Projektų vadovė
Email
inesa@ugdymomeistrai.lt
Phone
+370 684 97 131
Timetables
Grupė Nr. 2
Vacancies: 30
Training period:
2025-02-04 - 2025-05-30
| Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Way
Remote synchronous
|
Address
-
|
Group size
15-30
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
|
Price
500 €
|
Registration
2024-12-05 - 2025-01-31
|
Grupė Nr. 1
Vacancies: 30
Training period:
2025-02-05 - 2025-05-16
| Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Way
Remote synchronous
|
Address
-
|
Group size
15-30
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
|
Price
500 €
|
Registration
2024-12-05 - 2025-01-31
|
Ratings
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
5.0
2
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
5.0
3
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą?
4.9
4
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.7
5
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
4.8
6
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
4.9
7
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.9
8
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
4.9
9
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
4.8
10
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
4.7
11
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.5
Reviews from who completed the training
Labai vertinu, kad buvo sudarytos sąlygos klausti ir pasidalinti savo patirtimi. Atmosfera buvo draugiška, o turinys – lengvai suprantamas, bet kartu gilus ir aktualus.
Norėčiau tolimesnių mokymų. Ir galbūt asmeninio plano sudarymo pagal savo streso lygmenį. Ačiū lektorei, nuostabus Žmogus.
Mokymai labai kokykibkai organizuoti, siūlyčiau organizuoti šių mokymų pratęsimą buvusiems mokiniams, tikrai prisijungčiau.
Nuoširdi padėka Enrikai Benevičienei už profesionalumą, įtaigų, įdomų ir naudingą informacijos pateikimą. Sėkmės visai "Kursuok" komandai.
Neturiu pastabų bei pasiūlymų.
Buvo viskas labai gerai. Tik mokymų laikas ir užsiėmimo trukmė.( trys valandos su 8min. pertrauka- jau nelengva.) Bet kadangi daugumai tiko viskas , tai negali keisti tvarkos.
Labai dėkoju už mokymus, nuostabi lektorė Vida Radzevičienė, gavau daug informacijos, vertingų žinių, tikslingų praktikų. Esu labai patenkinta, rekomenduoju visiems. Sėkmės!
Mokymai labai patiko, atitiko lūkesčius. Dėstytoja buvo savo srities profesionalė.
Labai patiko mokymai, nuostabi lektorė Vaida, daug pasikartojau ir tuo pačiu pagilinau žinias, kurios yra be galo naudingos kasdieniniame gyvenime ir darbo srityse.
Labai džiaugiuosi,jog tokie mokymai vykdomi ir nuotoliniu būdu. Gyvenant mažesniame mieste atsiranda galimybė tobulinti savo žinias ir įgūdžius. Ačiū
Puikūs, naudingi mokymai ir lektorė. Organizavimas tobulas. Įgijau naujų žinių
Top programmes
UAB Fmc group
Increasing the psychological literacy of the individual and strengthening social immunity by ensuring the prevention of violence and conflicts in the organization
4.7
(399)
Learning begins:
2025-01-14
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
English language curriculum. Level A1
4.8
(200)
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB Fmc group
Professional burnout - problem recognition, modeling solutions
4.5
(465)
Learning begins:
2025-01-13
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB Alfabet education
English at the A1-A2 level for beginners
4.8
(586)
60 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Early care for children with developmental (autism spectrum) disorders
4.9
(217)
Learning begins:
2025-01-16
65 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB Fmc group
The procedural order of inclusive education - assistance to the school and the teacher
4.4
(401)
Learning begins:
2025-01-08
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Practical training for occupational safety and health professionals
4.8
(395)
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB Karmen beauty
Non-formal nail extension curriculum
5.0
(4)
Learning begins:
2025-01-13
56 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Virtual Assistants Training Program
4.8
(197)
56 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Starting a business: from idea to result
4.8
(186)
56 (ac. h.)
Price from:
500 €
UŽDAROJI AKCINĖ BENDROVĖ "MŪSŲ KRYPTIS"
Road safety part III. CATEGORY CE Driving Courses
5.0
(3)
55 (ac. h.)
Price from:
500 €
Vytauto Didžiojo universitetas
Lyderystė
5.0
(11)
Learning begins:
2025-02-07
81 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB Asmeninio augimo akademija
Socialinių tinklų ekspertas - išmok administruoti sau ir kitiems
4.8
(493)
60 (ac. h.)
Price from:
500 €
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Susikurk savo stilių
5.0
(9)
72 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB "Bene cognita"
Anglų kalba stipriai pažengusiems (C1 lygis)
5.0
(2)
Learning begins:
2025-01-30
60 (ac. h.)
Price from:
500 €
Diego Sierra Ruiz
Ispanų k. mokymo programa. B1.1 lygis
5.0
(2)
Learning begins:
2025-01-16
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga LCC TARPTAUTINIS UNIVERSITETAS
Anglų kalba pradedantiesiems (A1 Elementary)
5.0
(6)
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB "Astelija"
Aparatinis manikiūras
5.0
(4)
Learning begins:
2025-02-10
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
MB "Astelija"
Blakstienų priauginimas. Blakstienų ir antakių laminavimas
5.0
(6)
Learning begins:
2025-01-06
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
Scroll to the top