Psychology
UAB Mokslo ir verslo centras
Savęs pažinimas ir augimas
0.0
No ratings
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Fizinė ir emocinė sveikata
|
Brief description of the topic
Kūno ir proto ryšys bei savęs priežiūros gidas, padedantis išlaikyti harmoniją tarp fizinės ir emocinės gerovės.
|
|
Topic name
Savivertė ir jos stiprinimo būdai
|
Brief description of the topic
Kas yra savivertė ir kaip ji atsispindi įvairiose gyvenimo srityse – darbe, santykiuose, sprendimų priėmime. Praktiniai savivertės stiprinimo metodai, padedantys atpažinti savo stiprybes.
|
|
Topic name
Nerimas ir stresas
|
Brief description of the topic
Nerimo ir streso prigimtis – iš kur jie kyla ir kaip ilgalaikis stresas gali sustiprinti nerimą. Praktiniai būdai, padedantys įveikti nerimą ir stresą.
|
|
Topic name
Pykčio valdymas ir konfliktai
|
Brief description of the topic
Kas yra pyktis, kada jis tampa problema ir kaip keisti jo išraišką. Konfliktų valdymo ir problemų sprendimo įgūdžių ugdymas.
|
|
Topic name
Emocinio intelekto ugdymas
|
Brief description of the topic
Sudėtingos emocijos, tokios kaip gėda, kaltė ar pavydas – jų atpažinimas, kilmė ir išbuvimo su jomis per rūpinimąsi savimi būdai.
|
|
Topic name
Mano vertybės, poreikiai ir tikslai
|
Brief description of the topic
Pagrindinių žmogiškųjų vertybių identifikavimas, savo poreikių pažinimas ir prasmingų, įveikiamų tikslų kėlimas.
|
|
Topic name
Sveikos ribos ir darni draugystė
|
Brief description of the topic
Sveikos ribos – kaip jas brėžti ir išsakyti savo poreikius, jausmus bei prašymus. Kritikavimo ir pozityvaus dėmesio priėmimo įgūdžiai.
|
|
Topic name
Optimizmo praktikavimas
|
Brief description of the topic
Kaip ugdyti optimizmą, keičiant savo mąstymą ir pasaulio matymą į lankstesnį bei atviresnį.
|
|
Topic name
Mano karjera
|
Brief description of the topic
Karjeros poreikių ir tikslų išgryninimas, darbo ir asmeninio gyvenimo balansas bei perdegimo prevencija. Minčių, trukdančių karjeros kelyje, keitimas.
|
|
Topic name
Laiko valdymas
|
Brief description of the topic
Efektyvaus laiko planavimo būdai, atidėliojimo įveikimas ir sėkmingas tikslų siekimas.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 38 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 16 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Contacts
Name, Surname
Gitana Ginkevičė
Obligations
Mokymų vadovė
Email
gitana@mvcentras.lt
Phone
+370 684 79 366
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
There are no ratings at the moment.Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(234)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(801)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(235)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(311)
Learning begins:
2026-04-23
65 (ac. h.)
Price from:
440 €
"FastTrack LT", UAB
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.7
(255)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.8
(271)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(400)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(508)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top