Other
"CodeAcademy" UAB
Psichologinio atsparumo ugdymas
0.0
No ratings
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
Education
Vidurinis išsilavinimas
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Professional competencies:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Pokyčių dinamika
|
Brief description of the topic
Pokyčių kreivė, psichologinės būsenos išgyvenant pokyčius, prisitaikymas. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, padedanti stebėti ir analizuoti pokyčių metu kylančias emocijas.
|
|
Topic name
Neapibrėžtumo toleravimas
|
Brief description of the topic
Poreikis kontroliuoti situaciją, nerimo atpažinimas ir dėmesio koncentracija. Įrankiai: „Ramu“ programėlė, skirta nerimo mažinimui ir dėmesio sutelkimui.
|
|
Topic name
Savo stiprybių pažinimas
|
Brief description of the topic
Asmeninė praktika, naudojant programėlę „Pauzė“ stiprybių analizei ir refleksijai, siekiant geriau suprasti savo gebėjimus.
|
|
Topic name
Emocijų reguliavimas
|
Brief description of the topic
Emocijų atpažinimas ir pripažinimas, emocijų reguliavimo praktika. Įrankiai: „Ramu“ programėlė, padedanti reguliuoti emocijas per kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikas.
|
|
Topic name
Mąstymo spąstai
|
Brief description of the topic
Mąstymo spąstai, jų atpažinimas. Praktinė užduotis: sau būdingų mąstymo spąstų atpažinimas. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, padedanti stebėti ir analizuoti mąstymo modelius.
|
|
Topic name
Vengiančio elgesio koregavimas
|
Brief description of the topic
Vengimas, kaip neefektyvus problemos sprendimo būdas. Vengiančio elgesio atpažinimas ir keitimas kitu galimu elgesiu. Įrankiai: „Ramu“ programėlė, padedanti keisti elgesį.
|
|
Topic name
Rūpinimasis savimi (self-care)
|
Brief description of the topic
Kūno funkcijų sąryšis su psichologine sveikata, judėjimas, mityba, miego higiena, darbo ir poilsio balansas, mėgiama veikla. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, savęs priežiūros valdymui.
|
|
Topic name
Problemų sprendimas
|
Brief description of the topic
Mąstymo procesas sprendžiant problemines situacijas. Praktinės užduotys „teisėjas“, „vaizdas iš viršaus“. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, sprendimų priėmimo refleksijai.
|
|
Topic name
Dėmesio sutelkimas. „Čia ir dabar“
|
Brief description of the topic
Dėmesio sutelkimo praktikos. Įrankiai: „Pauzė“ programėlė, skirta kasdienėms mindfulness ir dėmesingumo praktikoms, padedančioms sutelkti dėmesį į dabartinį momentą.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 38 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 16 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
Education
Vidurinis išsilavinimas
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
There are no ratings at the moment.Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(106)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(696)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A2
4.7
(145)
Learning begins:
Tikslinama
90 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(263)
Learning begins:
Tikslinama
65 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.6
(193)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(203)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.7
(167)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(218)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top