Education
Viešoji įstaiga Fitneso mokymo centras "Aeromix"
Mokymų kursas ,,Pilates metodo taikymas".
4.8
(6)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Professional competencies:
High value-added qualifications and competences:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Sporto psichologija ir edukologija.
|
Brief description of the topic
Mokyti suprasti pedagoginius ir psichologinius asmenybės aspektus, bendravimo ypatumus, konfliktų esmę ir sprendimo būdus, supažindinti su ugdymo dėsningumais, edukaciniais procesais, psichologine adaptacija fiziniams krūviams. Mokyti supasti sportuojančių asmenų amžiaus tarpsnių psichologiją ir fiziologiją, asmens ir šalies gyventojų mankštinimosi svarbą. Sportas ir olimpinis ugdymas yra ir visapusiškas asmenybės ugdymas. Ugdyti pilietį sporto veikloje, skatinant bendravimą ir bendardarbiavimą tarpusavyje. Tobulinti skaitmeninių technologijų įgūdžius,ugdant skaitmeninį raštingumą visose gyventojų grupėse. Mokyti taikyti technologijų teikiamas galimybes tiek sporto veikloje, tiek kasdienėje savo veikloje.
|
|
Topic name
Funkcine anatomija ir biomechanika. Sporto fiziologija.
|
Brief description of the topic
Suteikti žinias apie pagrindinius žmogaus judėjimo ir pratimų fiziologijos principus, raumenų sandarą, funkcijas, kvėpavimo, širdies ir kraujagyslių sistemų veiklą, endokrininės ir energetinių sistemų veiklą, apie žmogaus judesių šablonus, specifinių judesių technikos biomechaniką analizuojant žmogaus judesius. Supažindinti su fizinio pajėgumo ir fizinės būklės komponentais, organizmo adaptacija fiziniams krūviams, pratybų intensyvumo, apšilimo ir atvėsimo fiziologija bei jų taikymą sveikatingumo veikloje vedant Pilates užsiėmimus.
|
|
Topic name
Pilates metodo taikymas sveikatingimo veikloje. I lygis.
|
Brief description of the topic
Supažindinti su Džozefo H. Pilateso istorija ir filosofija, su metodo raida šiuolaikinėje istorijoje. Mokyti Pilates metodo principų, kurie yra pagrindiniai Pilates metodo mokymo įrankiai. Prisimindami žmogaus anatomiją ir biomechaniką mokyti taisyklingo stuburo išlygiavimo, judesių kontrolės, mokyti analizuoti stuburo padėtis, pratimų atlikimo techniką, laikysenos sutrikimus. Supažindinti su judesių, vaizdinių ir prisilietimų vaidmeniu ugdant save ir savo kūno suvokimą. Mokyti taisyklingos kvėpavimo technikos, atlikti ir sudaryti pramankštą. Susipažindi su saugiu ir efektyviu Pilates treniruočių procesu, įrangos naudojimu. Loginių ir progresyvių mokymo metodų naudojimas apmokant judesių ir pratimų technikos pagal užsibrėžtus tikslus. Sportuojančių asmenų stebėjimas, pratimų atlikimo technikos koregavimas. Sportuojančiųjų konsultavimas dėl Pilates treniruočių intensyvumo: krūvio didinimo ar mažinimo atsižvelgiant į jų galimybes. Klientų skatinimas įtraukiant į aktyvumą.
|
|
Topic name
Pilates metodo taikymas sveikatingumo veikloje. II lygis.
|
Brief description of the topic
Mokyti analizuoti įvairius Pilates pratybose esančius judesius, mokyti kaip galima juos palengvinti ar pasunkinti, atsižvelgiant į kliento problemas ar galimybes. Siekiant įsigilinti į metodo esmę mokyti suprasti mažas metodo detales, vadovaujantis Jozef Pilates kontroliavimo idėjomis ir nuostatomis, pridedant evoliucijos ir inovacijų, išplečiant anatomines ir biomechanines žinias. Supažindinti su Pilates pamokos planavimu, naudojant Pilates principus, išmokyti planuoti pratimų sekas ir paaiškinti savo pratimų pasirinkimą, priklausomai nuo užduoties.Mokyti organizuoti ir vykdyti Pilates treniruočių programas įvairaus amžiaus žmonėms. Mokyti stebėti sportuojančius asmenis ir jų pratimų atlikimo techniką ir koreguoti esant poreikiui. Mokyti teikti pagalbą sportuojantiesiems. Informacijos suteikimas, kaip taisyklingai naudotis sporto inventoriumi bei infrastruktūra.
|
|
Topic name
Pilates metodo taikymas sveikatingumo veikloje. III lygis.
|
Brief description of the topic
Mokyti sudaryti programą taikant Pilates metodą įvairaus pasiruošimo žmonėms, įvertinant kliento poreikius ir galimybes. Mokyti testavimo ir fizinio pajėgumo vertinimo. Supažindinti su viršutinių ir apatinių galūnių judėjimo kontraindikacijomis. Mokyti taikyti traumų prevenciją. Mokyti saugaus ir tinkamo treniruočių planavimo, pratimų instruktavimo ir įvertinimo įvairaus pasiruošimo ir amžiaus žmonėms. Mokyti laikytis kliento motyvavimo principų.Treniruočių programų, atitinkančių konkretaus asmens tikslus, poreikius, įvertinant galimą riziką rekomendavimas taikant pratybų programavimo principus.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 38 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 16 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: 1-10.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
5.0
2
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.7
3
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
4.7
4
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.7
5
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.7
6
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
5.0
7
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
5.0
8
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
5.0
9
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
5.0
10
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens (lektoriaus) darbą?
5.0
11
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo (lektorius) sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
4.7
Reviews from who completed the training
Pilates MAT mokymai viršijo visus mano lūkesčius. Esu buvusi įvairiuose mokymuose, įvairiose treniruotėse, tarp jų Pilates, bet pasirodo tikroje Pilates treniruotėje iki kol sudalyvavau mokymuose taip ir nebuvau. Kaip lektorius sakė ,,Jei tai lengva, tai ne Pilates" ir tikrai geru Pilates mokytoju tapti reikia ne tik žinių, bet ir daug pačiam treniruotis. Pilates dabar praktiškai mano kiekvienos dienos rutina ir kūnas tikrai jaučia kitą lengvumo pojūtį ir tvirtumą. Esu labai dėkinga lektoriui už perduotus Pilataso principus ir supratimą, kaip viskas vyksta, kokie raumenys dirba ir koks pratimo tikslas. Labai sunku buvo (per mokymus skaudėjo kiekvieną kūno raumenį), bet buvo tikrai verta. Dėkui mokymų organiztoriui už puikią atmosferą, išsamią informaciją prieš kiekvienus mokymus ir palaikymą.
Nuostabi galimybė, labai ačiū!
Shown records:
1-2
from
2
Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(106)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(696)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(286)
Learning begins:
2026-04-23
65 (ac. h.)
Price from:
440 €
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.7
(236)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(203)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.7
(167)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(285)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(488)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top