Švietimas
VšĮ Mokymosi mokykla
Registracija
Streso valdymas ir perdegimo prevencija
4.8
(35)
Mokymai prasideda:
2025-09-03
2025-09-09
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Apie mokymus
Mokymų teikėjo pateikta informacija
Anotacija
"Streso valdymas ir perdegimo prevencija" – tai programa, skirta mokyti efektyviai tvarkytis su darbo aplinkos stresu ir išvengti perdegimo, skatinant asmeninę ir profesinę gerovę.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Nuotolinis sinchroninis
Vieta
-
Kalba
Lietuvių
Aukštos pridėtinės vertės programa
Taip
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Reikalavimai netaikomi
Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos
Bendrosios kompetencijos:
Skaitmeninė kompetencija
Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija
Kultūrinio sąmoningumo ir raiškos kompetencija
Profesinės kompetencijos:
.
Aukštą pridėtinę vertę kuriančios kvalifikacijos ir kompetencijos:
318. Vykdyti mokymosi visą gyvenimą vertybėmis pagrįstą mokymą
Mokymosi programos turinys
| Temos pavadinimas | Trumpas temos aprašymas |
|---|---|
|
Temos pavadinimas
Perdegimo prevencijos planai
|
Trumpas temos aprašymas
Sukuriami individualūs perdegimo prevencijos planai.
|
|
Temos pavadinimas
Streso priežasčių atskleidimas
|
Trumpas temos aprašymas
Nagrinėjamos streso priežastys darbo aplinkoje.
|
|
Temos pavadinimas
Savigalbos strategijos
|
Trumpas temos aprašymas
Aiškinama, kaip savarankiškai taikyti streso valdymo strategijas.
|
|
Temos pavadinimas
Asmeninis atsparumas stresui
|
Trumpas temos aprašymas
Skatinamas asmeninis atsparumas ir emocinė sveikata.
|
|
Temos pavadinimas
Streso valdymo technikos
|
Trumpas temos aprašymas
Mokoma taikyti įvairias streso mažinimo technikas.
|
Programos ypatumai
-Papildomi reikalavimai
-Mokymosi programos trukmė
Mokymosi programos trukmė: 54 akad. val.
Praktinio kontaktinio darbo trukmė: 40 akad. val.
Teorinio kontaktinio darbo trukmė: 14 akad. val.
Savarankiško darbo trukmė: 0 akad. val.
Vertinimas
Įgytų kompetencijų vertinimo sistema / skalė: Įskaityta.
Svarbi informacija
Mokymosi būdas
Nuotolinis sinchroninis
Vieta
-
Kalba
Lietuvių
Aukštos pridėtinės vertės programa
Taip
Minimalūs reikalavimai dalyviui
Reikalavimai netaikomi
Kontaktai
Vardas, Pavardė
Inesa Greivienė
Pareigos
Projektų vadovė
El. paštas
inesa@ugdymomeistrai.lt
Telefonas
868497131
Tvarkaraščiai
Streso valdymas ir perdegimo prevencija (Grupė Nr. 3)
Laisvų vietų: 30
Mokymų laikotarpis:
2025-09-03 - 2025-12-05
| Būdas | Vieta | Grupės dydis | Kalba | Lektoriai | Kaina | Registracija |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Būdas
Nuotolinis sinchroninis
|
Adresas
-
|
Grupės dydis
20-30
|
Kalba
lietuvių
|
Lektoriai
|
Kaina
500 €
|
Registracija
2025-01-14 - 2025-08-30
|
Streso valdymas ir perdegimo prevencija (Grupė Nr. 4)
Laisvų vietų: 30
Mokymų laikotarpis:
2025-09-09 - 2026-01-09
| Būdas | Vieta | Grupės dydis | Kalba | Lektoriai | Kaina | Registracija |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Būdas
Nuotolinis sinchroninis
|
Adresas
-
|
Grupės dydis
20-30
|
Kalba
lietuvių
|
Lektoriai
|
Kaina
500 €
|
Registracija
2025-02-10 - 2025-09-05
|
Įvertinimai
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
5.0
2
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
5.0
3
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą?
4.9
4
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.7
5
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
4.8
6
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
4.9
7
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.9
8
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
4.9
9
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
4.8
10
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
4.7
11
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.5
Mokymus baigusių asmenų atsiliepimai
Nuostabus mokymai, mokytoja, labai noreciau pakartuoti, arba pratesti
Labai stiprūs mokymai, daug praktinių užsiėmimų. Rekomenduoju visiems. Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą vertinu 100 procentų! Ačiū labai.
Mokymai labai patiko, atitiko lūkesčius. Dėstytoja buvo savo srities profesionalė.
Labai dėkoju už mokymus, nuostabi lektorė Vida Radzevičienė, gavau daug informacijos, vertingų žinių, tikslingų praktikų. Esu labai patenkinta, rekomenduoju visiems. Sėkmės!
Buvo viskas labai gerai. Tik mokymų laikas ir užsiėmimo trukmė.( trys valandos su 8min. pertrauka- jau nelengva.) Bet kadangi daugumai tiko viskas , tai negali keisti tvarkos.
Labai patiko mokymai, nuostabi lektorė Vaida, daug pasikartojau ir tuo pačiu pagilinau žinias, kurios yra be galo naudingos kasdieniniame gyvenime ir darbo srityse.
Neturiu pastabų bei pasiūlymų.
Puikūs, naudingi mokymai ir lektorė. Organizavimas tobulas. Įgijau naujų žinių
Nuoširdi padėka Enrikai Benevičienei už profesionalumą, įtaigų, įdomų ir naudingą informacijos pateikimą. Sėkmės visai "Kursuok" komandai.
Labai vertinu, kad buvo sudarytos sąlygos klausti ir pasidalinti savo patirtimi. Atmosfera buvo draugiška, o turinys – lengvai suprantamas, bet kartu gilus ir aktualus.
Norėčiau tolimesnių mokymų. Ir galbūt asmeninio plano sudarymo pagal savo streso lygmenį. Ačiū lektorei, nuostabus Žmogus.
Rodomi įrašai:
1-10
iš
14
Rodyti
10
20
50
100
500
2000
10
Populiariausi mokymai
Klaipėdos Ernesto Galvanausko profesinio mokymo centras
Smulkiojo verslo vizualinė estetika socialiniuose tinkluose
4.9
(109)
Mokymai prasideda:
2025-04-14
70 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Viešoji įstaiga "Socialinės informacijos ir mokymų agentūra"
Mokytojo padėjėjas bendrojo ugdymo įstaigoje
4.8
(107)
56 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB Agmokymai
Verslumo mokymai: kaip parduoti daugiau
4.7
(142)
Mokymai prasideda:
2025-04-16
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(488)
Mokymai prasideda:
2025-04-28
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
MB Mokymų klubas
MS Excel mokymai: svarbiausios skaičiuoklės funkcijos, skaičiavimai, ataskaitos ir duomenų analizė
4.8
(128)
Mokymai prasideda:
2025-04-15
78 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Uždaroji akcinė bendrovė "Kauno Naujamiesčio darbo rinkos mokymo centras"
Manikiūro ir pedikiūro pagrindai
5.0
(3)
Mokymai prasideda:
2025-05-05
120 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB "Programuok"
Projektų valdymas
4.7
(167)
Mokymai prasideda:
2025-04-15
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB FastTrack LT
MS Excel: Pradedantiesiems
4.7
(78)
Mokymai prasideda:
2025-04-28
60 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.6
(180)
Mokymai prasideda:
2025-04-22
54 akad. val.
Kaina nuo:
500 €
Slinkti į viršų