Apie mokymus

Mokymų teikėjo pateikta informacija

Anotacija

Rodyti daugiau Rodyti mažiau

Šiuolaikiniame sparčiai besikeičiančiame pasaulyje emocinis intelektas (EQ) yra kaip niekada svarbus. Ši mokymo programa skirta pagrindinėms EQ kompetencijoms ugdyti, kurios didina asmenų gebėjimą suprasti ir valdyti savo ir kitų žmonių emocijas. Programos tikslas - ugdyti asmens gebėjimą suprasti ir valdyti savo ir kitų žmonių emocijas, kurti sėkmingus ir kokybiškus santykius socialinėje ar darbinėje aplinkoje. Dalyviai įgis ir teorinių, ir praktinių žinių, stiprinančių savęs pažinimą, socialinius įgūdžius ir emocijų reguliavimą. Sutelkiant dėmesį į šias sritis, mokymo programa siekiama pagerinti bendravimą, padidinti atsparumą ir sukurti aplinką, kurioje svarbiausia - bendradarbiavimas ir efektyvumas.

Svarbi informacija

Mokymosi būdas

Nuotolinis sinchroninis

Vieta

Kalba

Lietuvių

Minimalūs reikalavimai dalyviui

Išsilavinimas

Vidurinis išsilavinimas

Įgyjamos ir tobulinamos kompetencijos

Bendrosios kompetencijos:

Asmeninė, socialinė ir mokymosi mokytis kompetencija

Profesinės kompetencijos:

Ugdyti visuomenės, bendruomenių psichologinę kultūrą.

Mokymosi programos turinys

Temos pavadinimas	Trumpas temos aprašymas
Temos pavadinimas Emocijos ir kaip jos lemia mūsų sėkmes ir nesėkmes	Trumpas temos aprašymas Emocijos yra esminis žmogaus patirties aspektas, darantis įtaką kiekvienam mūsų gyvenimo sprendimui. Į šią mokymo programą įtrauktas modulis apie emocijų įtaką, padės dalyviams atpažinti, kokią didelę įtaką emocijos daro jų mintims, veiksmams ir tarpusavio santykiams. Sužinoję, kaip emocijos lemia mūsų elgesį ir rezultatus, dalyviai gali išsiugdyti savęs pažinimo ir emocijų valdymo įgūdžių, reikalingų asmeniniam ir profesiniam gyvenimui pagerinti.
Temos pavadinimas Emocinis intelektas - kas tai?	Trumpas temos aprašymas Emocinis intelektas yra labai svarbus įgūdžių rinkinys, apimantis gebėjimą atpažinti, suprasti, valdyti ir efektyviai panaudoti savo ir kitų emocijas. Šiame modulyje nagrinėjami emocinio intelekto pagrindai, suteikiant dalyviams įrankių, kurie padės pagerinti jų emocinį sąmoningumą ir skatinti kokybiškesnius asmeninius ir profesinius santykius.
Temos pavadinimas Keturi emocinio intelekto įgūdžiai	Trumpas temos aprašymas Šiame modulyje gilinamasi į pagrindinius emocinio intelekto komponentus: savęs pažinimą, savęs valdymą, kitų supratimą ir santykių valdymą. Dalyviai nuodugniai išnagrinės kiekvieną įgūdį ir sužinos, kaip juos lavinti, kad padidintų asmeninį augimą ir profesinę sėkmę. Įvaldžius šias sritis, pagerėja bendravimas, padidėja empatija, efektyviai sprendžiami konfliktai bei sustiprėja lyderystė.
Temos pavadinimas Savęs supratimo strategijos	Trumpas temos aprašymas Šiame modulyje daugiausia dėmesio skiriama savęs pažinimo, vieno iš pagrindinių emocinio intelekto įgūdžių, ugdymui. Savimonė apima savo emocijų, stipriųjų ir silpnųjų pusių, vertybių ir varomųjų jėgų supratimą bei tai, kaip jos veikia kitus. Geresnis savęs pažinimas yra būtinas asmeniniam tobulėjimui, veiksmingam sprendimų priėmimui ir vadovavimui. Dalyviai nagrinės įvairias savęs pažinimo didinimo strategijas, leidžiančias geriau suvokti savo vidines būsenas ir išorines reakcijas.
Temos pavadinimas Savęs valdymo strategijos	Trumpas temos aprašymas Savęs valdymo strategijų modulyje gilinamasi į itin svarbų įgūdį veiksmingai valdyti savo emocijas, elgesį ir impulsus. Dalyviai nagrinės būdus, kaip reguliuoti savo emocijas, kontroliuoti stresą, prisitaikyti prie įvairių situacijų ir išlaikyti teigiamą požiūrį. Savęs valdymo įgūdžių ugdymas yra gyvybiškai svarbus asmeninei gerovei, atsparumui ir sėkmei tiek asmeninėje, tiek profesinėje srityje.
Temos pavadinimas Kitų supratimo strategijos	Trumpas temos aprašymas " Modulyje „Kitų supratimo strategijos“ daugiausia dėmesio skiriama tarpasmeninių įgūdžių ir empatijos ugdymui, siekiant pagerinti santykius ir bendravimą. Dalyviai susipažins su metodais, padedančiais suprasti kitų požiūrį, emocijas ir motyvus, skatinančiais supratimą ir ryšį. Mokydamiesi interpretuoti neverbalines užuominas, aktyviai klausytis ir veiksmingai įsijausti, dalyviai sukurs tvirtesnius tarpasmeninius santykius tiek asmeninėje, tiek profesinėje aplinkoje."
Temos pavadinimas Santykių valdymo strategijos	Trumpas temos aprašymas Santykių valdymo strategijų modulyje daugiausia dėmesio skiriama įgūdžiams, kaip kurti ir palaikyti teigiamus ir produktyvius santykius asmeniniame ir profesiniame kontekste. Dalyviai gilinsis į veiksmingo bendravimo, konfliktų sprendimo, derybų ir pasitikėjimo kūrimo metodus. Stiprių santykių valdymo įgūdžių ugdymas yra svarbiausias dalykas siekiant puoselėti prasmingus ryšius, konstruktyviai spręsti konfliktus ir siekti abipusių tikslų.
Temos pavadinimas Kaip „skaityti“ kūno kalbą.	Trumpas temos aprašymas Kūno kalbos supratimas ir interpretavimas yra labai svarbus emocinio intelekto ir veiksmingo bendravimo aspektas. Į šią mokymo programą įtrauktas kūno kalbos skaitymo modulis padeda tobulinti dalyvių tarpasmeninius įgūdžius, empatiją ir bendravimo įgūdžius. Ugdydami neverbalinių ženklų suvokimą, dalyviai gali sustiprinti savo gebėjimą užmegzti ryšį su kitais žmonėmis, tiksliai perteikti mintis ir kurti tvirtus, abipusiu supratimu pagrįstus santykius.
Temos pavadinimas Emocinio intelekto ugdymo planas	Trumpas temos aprašymas Šiame modulyje daugiausia dėmesio skiriama asmeniniam emocinio intelekto įgūdžių ugdymo ir tobulinimo planui sukurti. Dalyviai parengs išsamius planus, pritaikytus jų unikalioms stiprybėms, tobulintinoms sritims ir siekiams emocinio intelekto srityje. Nustačius aiškius tikslus ir įgyvendinamas strategijas, dalyviai gali pradėti kelionę link didesnio emocinio sąmoningumo, savireguliacijos, empatijos ir santykių valdymo.