Other
Viešoji įstaiga Sostinės vaikų ir jaunimo centras
Registration
Sveikatos stiprinimo programa „Plaukimas plius“
0.0
No ratings
Learning begins:
2026-02-04
54 (ac. h.)
Price from:
450 €
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
Contact
Place
Vilnius, Vilniaus m. sav.
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
Education
Vidurinis išsilavinimas
Language level
A1
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Professional competencies:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Fizinės sveikatos stiprinimas
|
Brief description of the topic
Aktyvūs gyvenimo būdai įsitraukiant į fizines veiklas.Sąnarių funkcija ir svarba. Kritimų prevencija.Ištvermės ir lankstumo lavinimas.Raumenų jėgos stiprinimas.Pusiausviros ir koordinacijos lavinimas
|
|
Topic name
Plaukimo įgūdžių formavimas ir tobulinimas
|
Brief description of the topic
Plaukimo įgūdžių svarba sveikatos gerovės palaikymui.Taisyklingo kvėpavimo, raumenų tempimo ir atsipaladavimo praktikos. Plūduriavimo ir plaukimo judesių praktikos.Įvairių plaukimo technikų mokymas(is)
|
|
Topic name
Skęstamumo prevencija
|
Brief description of the topic
Saugaus elgesio vandenyje kultūros plėtojimas. Lietuvos ir užsienio šalių praktikos. Saugaus elgesio vandenyje įgūdžių stiprinimas.Susipažinimas su nesaugiomis situacijomis vandenyje: mėšlungis, įsipainiojimas į žoles, nuovargis, povandeninė srovė, panika vandenyje, skęstančiojo pastebėjimas.Pagrindiniai gelbėjimo principai ir gelbėjimo įgūdžių formavimas
|
|
Topic name
Emocinės gerovės kūrimas
|
Brief description of the topic
Plaukimo poveikis emocinei sveikatai.Emocinės gerovės stiprinimas, greitas sprendimų priėmimas ir strategijos pakeitimas įvykus nenumatytoms situacijoms.Atsparumas stresui ir streso valdymo technikos
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 42 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 12 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
Contact
Place
Vilnius, Vilniaus m. sav.
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
Education
Vidurinis išsilavinimas
Language level
A1
Timetables
Plaukimas Plius Nr. 4
Vacancies: 12
Training period:
2026-02-04 - 2026-03-31
| Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Way
Contact
|
Address
Vilnius, Vilniaus m. sav.
|
Group size
6-12
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
-
|
Price
450 €
|
Registration
2026-01-19 - 2026-01-30
|
Ratings
There are no ratings at the moment.Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(106)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(696)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A2
4.7
(145)
Learning begins:
Tikslinama
90 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(263)
Learning begins:
Tikslinama
65 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.6
(193)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(203)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.7
(167)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(218)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top