Healthcare
Ernesta Skeberė
Gyvenimas pusiausvyroje. Kūnas. Judesys. Kvėpavimas.
0.0
No ratings
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Modulis nr. 1 Tolerancijos langas
|
Brief description of the topic
Dalyviai tyrinės savo tolerancijos langą gyvenimo aplinkybėms ir stresui. Ieškosime drauge galimybių jį vis didinti ir būti atspariems tiems dalykams, kurie verčia gūžtis ir slapstytis nuo gyvenimo džiaugsmo.
|
|
Topic name
Modulis nr. 2 Stresas. Jo poveikis, tipologija, kūno atmintis. Ir išveika.
|
Brief description of the topic
Dalyviai susipažins su streso sąvoka. Tyrinėsime jo tipus, poveikį elgesiui ir gyvenimo būdui. Susipažinsime su tuo, kas slypi kiekvieno kūno atmintyje, kas yra šis fenomenas ir kaip su tuo būti, tvarkytis bei atpažinus ir dar kartelį pasikartojantį elgesį, sąlygota kūno atminties - gebėti palengva keisti savo įpročius, kurie riboja dabartinį žmogaus gyvenimą, džiaugsmą gyvybingumą.
|
|
Topic name
Modulis nr. 3 Prigimtiniai judesio elementai ir jo įtaka elgesio įpročiams.
|
Brief description of the topic
Šioje dalyje tyrinėsime kūdikio judesių vystymosi eiliškumą. Priminsime kūnui visus pamatinius ir prigimtinius judesius. Stebėsime tai, kas pamiršta, sunkiau atlikti. Ir kokius atsakymus dalyvis ras tyrinėjant šiuos judesius. Ieškosime sąsajų kaip vienas ar kitas judesys koreliuoja su kasdieniais elgesio įpročiais ir pakartotinas atlikimas pratimų eis koreguoti pasenusius ir ribojančius dalyvį įpročius.
|
|
Topic name
Modulis nr. 4 Sąmoningas kvėpavimas ir savo kvėpavimo kokybės įvertinimas
|
Brief description of the topic
Sąmoningo ir automatinio kvėpavimo skirtumai. Taisyklingas kvėpavimas. Kvėpavimo testavimas: CO2 tolerancijos testas, kvėpavimo kontrolės testas ir kvėpavimo per nosį ciklas. Dalyviai ne tik teoriškai susipažins su dėstoma tema, bet ir atliks daugybę kvėpavimo pratimų. Taip pat bus skirti namų darbai: kvėpavimo pratimai rytui ir vakarui.
|
|
Topic name
Modulis nr. 5 Kvėpavimo fiziologija ir kvėpavimo praktikos nauda
|
Brief description of the topic
Kvėpavimo svarba sveikatai, gerai savijautai ir streso atsparumui. Kvėpavimo sistemos sandara. Kvėpavime dalyvaujantys raumenys. Deguonies ir anglies dvideginio vaidmuo kvėpavime. Kvėpavimo nosimi svarba. Dalyviai ne tik teoriškai susipažins su dėstoma tema, bet ir atliks daugybę kvėpavimo pratimų. Vėl bus skirti nauji namų darbai: kiti kvėpavimo pratimai rytui, dienai ir vakarui.
|
|
Topic name
Modulis nr. 6 Kvėpavimo praktikos kategorijos
|
Brief description of the topic
Kvėpavimo pratimai, stimuliuojantys, balansuojantys ir atpalaiduojantys autonominę nervų sistemą. Dalyviai bus supažindinti su skirtingų kvėpavimo technikų poveikiu mūsų nervų sistemai ir sužinos, kada rekomenduojama atlikti šiuos kvėpavimo pratimus. Teorinę medžiagą vėl lydės daug kvėpavimo praktikos.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 60 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 44 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 16 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
There are no ratings at the moment.Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(106)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(696)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(286)
Learning begins:
Tikslinama
65 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.7
(227)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(203)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.7
(167)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(241)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(488)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top