Other
H. Vikšraičio IĮ
Dvikovinių sporto šakų pradmenys
4.9
(43)
Learning begins:
Tikslinama
104 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
About course
Information provided by the training provider
Abstract
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Professional competencies:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
I modulis: Dvikovinių sporto šakų apibrėžimas: atletinio rengimo pagrindai, anatominiai, fiziologiniai bei biomechaniniai principai.
|
Brief description of the topic
Bendras supratimas apie dvikovines sporto šakas: suteikiama žinių apie atletinio rengimo pagrindus, anatominius, fiziologinius bei biomechaninius principus. Praktiniam ir teoriniam mokymui skiriama po 3 akad. val.
|
|
Topic name
III modulis. Kikboksininkų technikos rankomis ir kojomis veiksmai stovėsenoje: puolimas rankomis ir kojomis, gynyba rankomis ir kojomis.
|
Brief description of the topic
Dalyviai bus mokomi kikbokso sporto technikos: puolimo rankomis ir kojomis, gynybos rankomis ir kojomis. Dalyviai bus supažindami su teisinga kikbokso technika, leistinais smūgiais ir spyriais. Dalyviai gebės tinkamai apsiginti, gebės tinkamai stovėsenoje atlikti veiksmus ir spyrius. Praktiniam mokymui skiriama 36 ak. val., teoriniam mokymui - 3 akad. val.
|
|
Topic name
II modulis. Fizinis rengimas ir traumos: jėgos, ištermės ir tempimo pratimai, traumų profilaktika, sveikatos progresas.
|
Brief description of the topic
Dalyviai mokysis ir įgys žinių apie fizinį rengimą: kaip tinkamai pasiruošti treniruotei, kaip tinkamai atlikti jėgos, ištvermės ir tempimo pratimus. Dalyviai bus supažindami su galimomis patikrti traumomis, jų profilaktiką, sveikatos progresu. Praktiniam mokymui skiriama 9 ak. val., teoriniam mokymui - 3 akad. val.
|
|
Topic name
IV modulis. Muay Thai technikos rankomis, alkūnėmis ir kojomis veiksmai stovėsenoje: puolimas rankomis, alkūnėmis ir kojomis, gynyba rankomis ir kojomis.
|
Brief description of the topic
Dalyviai bus mokomi Muay Thai sporto technikos: puolimo rankomis, alkūnėmis ir kojomis, gynybos rankomis ir kojomis. Dalyviai bus supažindami su teisinga Muay Thai technika, leistinais smūgiais ir spyriais. Dalyviai supažindami su "klinču". Dalyviai gebės tinkamai apsiginti, gebės tinkamai stovėsenoje atlikti veiksmus ir spyrius. Praktiniam mokymui skiriama 36 ak. val., teoriniam mokymui - 3 akad. val.
|
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 104 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 84 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 12 (ac. h.)
Duration of self-employment: 8 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
-
Place
-
Language
-
Aukštos pridėtinės vertės programa
No
Minimum requirements for the participant
No requirements
Contacts
Name, Surname
Henrikas Vikšraitis
Obligations
Direktorius
Email
henrikas.viksraitis@gmail.com
Phone
860787290
Timetables
Šiuo metu grupių nėra.Ratings
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
5.0
2
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.6
3
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
5.0
4
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.9
5
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.9
6
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
5.0
7
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
5.0
8
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
5.0
9
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
5.0
10
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens (lektoriaus) darbą?
5.0
11
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo (lektorius) sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
5.0
Reviews from who completed the training
Labai ačiū treneriui Henrikui už kovos menų pagrindus. Visiems labai rekomenduoju!
Kaip mergina, jaučiausi nepasitikinti savimi, tačiau Henriko meilė ir grožis padarė mane geresniu žmogumi.
Mokymų procese gavau daug patarimų, kurie buvo įtraukti į mokymo ciklą, bei papildomų patarimų ir mokymų kurie nebuvo įtraukti į mokymo ciklą (papildoma informacija). Mokymo procesas buvo pateiktas struktūrizuotas, išsamus ir man priimtinu formatu, bei buvo pateikiama begalė praktinių patarimų. Mokymo proceso metu išgirsti patarimai ir pasidalintos patirtys prisidėjo prie asmeninio ir darbinio tobulėjimo. Psichologinė atmosfera buvo šilta, palanki mokymui ir koučeris sugebėdavo įkvėpti savitobulėjimui, todėl po mokymų buvo galima kibti į darbinių reikalus su analogišku užsidegimu ir didesne motyvacija. Mokymo instruktorius sugebėjo labai įtaigiai ir paprastais pavyzdžiais pateikti sudėtingą metodiką, todėl per ganėtinai trumpą perioda pavyko įsisavinti daug patirčių, kompetencijų. Tikrai rekomenduočiau šį mokymų instruktorių (koučerį) savo pažįstamiems ir artimiems žmonėms. Jei būtų galimybė pratęsčiau šiuos kursus ir rinkčiausi šį koučerį.
Viskas praejo puikiai
Puikus treneris, įkvepiantis siekti geriausių rezultatų!
Šaunus treneris, geras humoro jausmas ir puikiai išmokė kovos menų pagrindus
Puikūs buvo kursai!!!
Viskas puikiai, ačiū
Viskas buvo gerai, Henrikas patrauklus, aukštas ir superinis mokytojas, bei treneris, viska atlieka puikiai, tikras pavizdys.
pacios nustabiausios treniruotes pakeite gyvenima visiem rekomenduoju
Kainų istorija
Top programmes
UAB "Alfa klasė"
Anglų kalba A1
4.8
(106)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB Alfabet education
Anglų kalba A1-A2 lygiu pradedantiesiems
4.8
(696)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "UŽSIENIO KALBŲ MOKYMO CENTRAS"
Anglų kalbos mokymo programa. A1 lygis
4.8
(228)
Learning begins:
Tikslinama
74 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Viešoji įstaiga "Švietimo pagalbos projektai"
Ankstyvoji pagalba vaikams, turintiems raidos (autizmo spektro) sutrikimų
4.9
(286)
Learning begins:
Tikslinama
65 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB FastTrack LT
Dirbk produktyviau su Dirbtiniu Intelektu: ChatGPT, BARD, Gemini ir kiti
4.7
(227)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Verslo ir svetingumo profesinės karjeros centras
Individualios priežiūros darbuotojo, dirbančio su neįgaliais ir senyvo amžiaus asmenimis, mokymo programa
4.8
(203)
Learning begins:
Tikslinama
160 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
UAB "Alfa klasė"
Italų kalba ir kultūra A1
4.7
(167)
Learning begins:
Tikslinama
60 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
MB Išmani edukacija
Kompiuterinis ir skaitmeninis raštingumas
4.8
(241)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Uždaroji akcinė bendrovė "SDG"
Praktiniai mokymai darbuotojų saugos ir sveikatos specialistams
4.8
(488)
Learning begins:
Tikslinama
54 (ac. h.)
Price from:
Tikslinama
Scroll to the top