Education
VšĮ Mokymosi mokykla
Registration
Stress management and prevention of burnout
4.8
(35)
Learning begins:
2025-09-03
2025-09-09
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
About course
Information provided by the training provider
Abstract
"Stress management and prevention of burnout" is a program designed to teach how to effectively deal with the stress of the working environment and avoid burnout, promoting personal and professional well-being.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
Yes
Minimum requirements for the participant
No requirements
Acquired and improved competencies
Ordinary:
Digital competence
Personal, social and learning to learn competence
Competence in cultural awareness and expression
Professional competencies:
.
High value-added qualifications and competences:
Content of the learning program
| Topic name | Brief description of the topic |
|---|---|
|
Topic name
Burnout prevention plans
|
Brief description of the topic
Individual plans for the prevention of burnout are developed.
|
|
Topic name
Revealing the causes of stress
|
Brief description of the topic
The causes of stress in the work environment are considered.
|
|
Topic name
Self-help strategies
|
Brief description of the topic
It explains how to independently apply stress management strategies.
|
|
Topic name
Personal stress resistance
|
Brief description of the topic
Personal resilience and emotional health are promoted.
|
|
Topic name
Stress management techniques
|
Brief description of the topic
Various stress reduction techniques are taught.
|
Features of the program
Additional requirements
Duration of the learning programme
Duration of the learning programme: 54 (ac. h.)
Duration of practical contact work: 40 (ac. h.)
Duration of theoretical contact work: 14 (ac. h.)
Duration of self-employment: 0 (ac. h.)
Assessment
System / scale of assessment of acquired competencies: Įskaityta.
Important information
Way of learning
Remote synchronous
Place
-
Language
Lithuanian
Aukštos pridėtinės vertės programa
Yes
Minimum requirements for the participant
No requirements
Contacts
Name, Surname
Inesa Greivienė
Obligations
Projektų vadovė
Email
inesa@ugdymomeistrai.lt
Phone
868497131
Timetables
Streso valdymas ir perdegimo prevencija (Grupė Nr. 3)
Vacancies: 30
Training period:
2025-09-03 - 2025-12-05
| Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Way
Remote synchronous
|
Address
-
|
Group size
20-30
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
|
Price
500 €
|
Registration
2025-01-14 - 2025-08-30
|
Streso valdymas ir perdegimo prevencija (Grupė Nr. 4)
Vacancies: 30
Training period:
2025-09-09 - 2026-01-09
| Way | Place | Group size | Language | Lecturers | Price | Registration |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
Way
Remote synchronous
|
Address
-
|
Group size
20-30
|
Language
Lithuanian
|
Lecturers
|
Price
500 €
|
Registration
2025-02-10 - 2025-09-05
|
Ratings
Mokymus baigusių asmenų bendras mokymosi programos įvertinimas
1
Ar Mokymosi programą vykdęs asmuo sukūrė gerą psichologinę atmosferą?
5.0
2
Ar pakankamai buvo praktinio darbo / praktinių užsiėmimų?
5.0
3
Ar gerai vertinate Mokymosi programą vykdžiusio asmens darbą?
4.9
4
Ar mokymų vieta / aplinka buvo palanki mokymuisi?
4.7
5
Ar mokymai Jums buvo naudingi?
4.8
6
Ar vykdytų mokymų turinys atitiko Mokymosi programos turinį?
4.9
7
Ar mokymo medžiaga / priemonės padėjo geriau suprasti Mokymosi programos turinį?
4.9
8
Ar rekomenduotumėte šią Mokymosi programą savo pažįstamiems?
4.9
9
Ar mokymų organizavimas buvo tinkamas?
4.8
10
Ar pasiteisino Jūsų lūkesčiai įgyti, patobulinti kompetenciją (-as) (žinias, įgūdžius, gebėjimus)?
4.7
11
Ar įgytas žinias, gebėjimus, įgūdžius taikote / taikysite kasdieniame darbe / gyvenime?
4.5
Reviews from who completed the training
Puikūs, naudingi mokymai ir lektorė. Organizavimas tobulas. Įgijau naujų žinių
Nuostabus mokymai, mokytoja, labai noreciau pakartuoti, arba pratesti
Nuoširdi padėka Enrikai Benevičienei už profesionalumą, įtaigų, įdomų ir naudingą informacijos pateikimą. Sėkmės visai "Kursuok" komandai.
Buvo viskas labai gerai. Tik mokymų laikas ir užsiėmimo trukmė.( trys valandos su 8min. pertrauka- jau nelengva.) Bet kadangi daugumai tiko viskas , tai negali keisti tvarkos.
Labai vertinu, kad buvo sudarytos sąlygos klausti ir pasidalinti savo patirtimi. Atmosfera buvo draugiška, o turinys – lengvai suprantamas, bet kartu gilus ir aktualus.
Norėčiau tolimesnių mokymų. Ir galbūt asmeninio plano sudarymo pagal savo streso lygmenį. Ačiū lektorei, nuostabus Žmogus.
Neturiu pastabų bei pasiūlymų.
Mokymai labai kokykibkai organizuoti, siūlyčiau organizuoti šių mokymų pratęsimą buvusiems mokiniams, tikrai prisijungčiau.
Ačiū už galimybę praplėsti ir pagilinti jau turimas žinias. Man mokymai buvo naudingi.
Puikūs mokymai, nuostabi lektorė, labai gerai viskas organizuota.
Labai dėkoju už mokymus, nuostabi lektorė Vida Radzevičienė, gavau daug informacijos, vertingų žinių, tikslingų praktikų. Esu labai patenkinta, rekomenduoju visiems. Sėkmės!
Top programmes
Viešoji įstaiga "Socialinės informacijos ir mokymų agentūra"
Professional growth courses for special educators
4.5
(47)
Learning begins:
2025-09-16
56 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "Socialinės informacijos ir mokymų agentūra"
Teacher's assistant in a general education institution
4.8
(107)
56 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "American English School"
Communication in English A1.1
4.7
(73)
60 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "American English School"
Communication in English B1.1
4.9
(50)
Learning begins:
2025-10-20
60 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB "Programuok"
Python programming basics
4.6
(74)
Learning begins:
2025-11-17
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB "Programuok"
Cybersecurity basics
4.8
(39)
Learning begins:
2025-10-08
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
UAB "Programuok"
Project management
4.7
(167)
Learning begins:
2025-11-11
54 (ac. h.)
Price from:
500 €
Viešoji įstaiga "Robotikos mokykla"
Using artificial intelligence to make everyday activities more efficient
4.7
(51)
74 (ac. h.)
Price from:
500 €
Vilniaus technologijų ir inžinerijos mokymo centras
The basics of photography and retouching
4.6
(45)
Learning begins:
2025-10-21
80 (ac. h.)
Price from:
500 €
Scroll to the top